01 julio 2009

Frase de Chus Mateo



"Seguramente, el jugador respeta más al entrenador que da soluciones a sus problemas que al que más chilla".


Frase de Chus Mateo
Escuchada en un clinic en Alcobendas el 30 de junio de 2009.


19 junio 2009

Frase de Lawrence de Arabia (1888-1935)


"Me gusta tanto que me dejen solo, que acabo siempre dejando solos a los demás".

Thomas Edward Lawrence (1988-1935)
(Lawrence de Arabia)

18 mayo 2009

Gracias, Don Mario.


Falleció ayer el escritor, el poeta, admirado por muchos, querido por todos. Se cuentan con los dedos de una mano, si acaso, los poetas de nuestro tiempo que han conseguido llegar al gran público, Don Mario, sin duda, es uno de ellos. ¿Quién no ha oído recitar en una boda el poema "Hagamos un trato"? (en el enlace lo recita el propio Benedetti) ¿O la maravillosa "Defensa de la alegría"?

Por esos y por muchos más, gracias, Don Mario.






Semántica

Quieren que me refugie en vos
palabra blanda
silaboba

que crea a pie juntillas que sos muro trinchera caverna
monasterio tantas cosas

la tentación o mejor dicho la orden es que te mire fijo
así me olvido de los que te hacen y deshacen
forjan y licúan

llegaron a decir que eras
qué me cuentan señores qué me cuentan
el gran protagonista

de dónde eh
blanda
silaboba
protagonista quién
robot de qué dictado

levi-straus confesó de una vez para siempre que no le
interesaba américa después de 1492
y aunque colón no sabe aún si sentirse orgulloso o miserable
nosotros sí sabemos

che palabra bajate del walhalla
tu único porvenir
es desolimpizarte

de dónde refugio
muro
monasterio

tu única salvación es ser nuestro instrumento
caricia bisturí metáfora fusil ganzúa interrogante tirabuzón
blasfemia candado etcétera

ya verás
qué lindo serrucho hacemos contigo.

Mario Benedetti


14 mayo 2009

Los vagabundos del Dharma de Jack Kerouac


A pesar de lo que pueda de parecer, no he dejado de leer, no he dejado de ir a trabajar, no he dejado de preparar entrenamientos, de dirigir partidos, de escuchar Pasajes de la Historia, de escuchar La Rosa de los Vientos, el Espacio en Blanco, de leer y escribir correos electrónicos, de opinar en blogs o de tomarme alguna cerveza, y no, mamá, tampoco he dejado de dedicarle tiempo al Trabajo de Fin de Carrera. Lo que mayormente he dejado de hacer ha sido el actualizar mis blogs, por algún sitio se tenía que romper la cuerda, Einstein se equivocaba, el tiempo no es relativo, siempre se queda corto.

Como todos los años, la mayoría nos solemos cargar de buenos propósitos, he dejado de ser excesivamente ambicioso al respecto y mis propósitos de cada año nuevo son asequibles, uno de los míos fue el de leer, al menos, tres libros al mes y comentarlos en el blog. Bien, parece que ya llevo un retraso en los comentarios notable, no así en las lecturas (aunque también hay retraso).

El libro del que hoy voy a hablar me lo dejó un jugador mío tratando de sobornarme para ganar minutos de juego y, echaros a temblar, también me dejó el de Pynchon que fui incapaz de terminar.

Para muchos, este es un libro clave en la obra de Jack Kerouac, escritor perteneciente a lo que se denominó Generación Beat.

Lo más llamativo del mismo es que es una autobiografía de un periodo de la vida del autor pero narrada como si se tratara de personajes ficticios, siendo perfectamente identificables a personajes reales incluidos el propio autor (narrador de la novela en primera persona bajo el nombre de Ray Smith), el poeta Gary Snyder aparece como Japhy Ryder y algunos otros. Lo siguiente que me llamó la atención fue que, dada la condición de poeta del autor, su prosa es muy particular, dotada de una poesía intrínseca, en especial cuando habla de temas budistas, del sentido del universo o de la naturaleza. El libro es muy ágil de leer, no en vano lo escribió en pocos días, creo que en diecisiete.

Me atrevo a decir que es un libro de viajes, uno exterior, descubriendo las montañas y la vida en armonía con la naturaleza y otro interior, descubriendo la religión budista, la filosofía Zen, la meditación y la cultura oriental. Es un libro bello que, en la actualizad, a pesar de la gran fama que tiene, me parece que se queda bastante lejos de lo que el Budismo es en realidad. Mirando con la perspectiva de haber pasado cincuenta años, me parece que tanto Kerouac como los demás no tenían muy claro hacia dónde se dirigían y que, al fin y al cabo, sólo eran unos hippies de treinta años, con bellos pensamientos, que se dejaban llevar por el alcohol, las orgías y el amor libre, las filosofías orientales, la meditación y una amalgama de ideas mezcladas con la que pretendían mejorar el mundo.

Posiblemente sea demasiado duro, y más reconociendo que no conozco aquella época ni qué significó la Generación Beat en realidad. Hay que reconocerles el mérito de interesarse por esos temas en una época en la que los Estados Unidos eran muy tradicionales, abrieron camino y fueron influentes en o que sucedió después (los viajes de los Beatles a la India, etc.).

El libro es recomendable como documento y a quién le interese la época pero no me ha parecido una obra de arte, seguro que me equivoco porque en la totalidad de sitios que ha visitado lo consideran como tal. Debe ser que después de leer a Ramiro Calle, cualquier libro que verse sobre el Budismo me da la sensación de que no está escrito con conocimiento de causa.

07 mayo 2009

Planilla para planificar una temporada de entrenamientos


En un artículo anterior de mi otra web de la que soy coautor hablamos acerca de la importancia de planificar los entrenamientos en nuestro equipo de baloncesto, dicho artículo está aquí: La planificación. Algo fundamental, en él abordamos la importancia de planificar nuestros entrenamientos a corto, medio y largo plazo, teniendo en cuenta diversos factores como los siguientes:

  • Medios disponibles
  • Sesiones
  • Aspectos técnico-tácticos a considerar, recordemos que dividimos los aspectos entrenables en tres bloques: A (técnica, ...), B (defensa,...) y C (ataque, ...) a los que asignamos porcentajes de tiempo a utilizar en virtud de las carencias y las necesidades del equipo, así como el número de sesiones anuales previstas.
Como apoyo a dicho artículo, publicamos una hoja de cálculo en Excel (nos vamos a replantear usar software libre en un futuro -deformación profesional de uno de los autores-, jeje.) que pensamos que puede ser de gran utilidad para muchos entrenadores, como lo es para nosotros, quizá no sirva para todo el mundo por igual pero sí aportará ideas para que cada uno cree la que considere más apropiada para sus necesidades.

En ésta hemos esbozado una planificación con cinco macrociclos para un junior femenino a modo de ejemplo.

Inauguramos con este artículo un nuevo apartado de la página denominado planillas, donde subiremos planillas para entrenamientos, para scouting, para estadísticas, elaboradas por nosotros mismos y que, como siempre, esperamos que nos comentéis en el correo cualquier cosa o mejora que os apetezca.




15 abril 2009

Frase de Richard M. Stallman (1953-)


"El paradigma de la competencia es una carrera: al premiar al ganador, estamos alentando a todos a correr más rápido. Cuando el capitalismo realmente trabaja de esta manera, hace un buen trabajo; pero sus partidarios están equivocados al asumir que siempre funciona así. Si los corredores olvidan por qué se otorga el premio y se centran en ganar sin importar cómo, pueden encontrar otras estrategias -como atacar a otros corredores-. Si los corredores se enredan en una pelea a puñetazos, todos llegarán tarde a la meta".


Publicado en el artículo El manifiesto GNU, en 1984. Actualmente perteneciente al libro Software libre para una sociedad libre.


20 marzo 2009

Rueda de coordinación de Pepu


Los pasados días 9 y 11 de marzo tuve la oportunidad de asistir a un clinic de baloncesto muy interesante cuyos ponentes fueron Pepu, Juan Trapero, Jota Cuspinera y Chus Mateo. Hace unos días subimos una frase de Juan Trapero, hoy queremos compartir este ejercicio que puso en práctica nuestro querido Pepu. y pensamos que puede ser muy útil para mejorar los conceptos de nuestros equipos de formación. Pienso que no lo llevaba preparado puesto que hizo una charla muy similar a otra que le vi en diciembre, sin embargo, hablando de la filosofía de un entrenador se refirió a los "ejercicios maestros" o los que marcan "la filosofía del entrenador" y, de repente dijo: "no me resisto a hacerlo" y llamó a 4 cadetes que tuvieron el honor de ser entrenados por Pepu.

El ejercicio me encantó, es una rueda de coordinación en la que se dan la mayoría de situaciones de un juego por conceptos y, lo que es más difícil de entrenar, la coordinación entre los cortes, las fintas de recepción y los pases.


El ejercicio comienza situando a los cuatro jugadores (un solo balón) como en la figura:




1 y 2 se sitúan en fila en la línea de 3, el primero con balón, 3 y 4 se colocan enfrentados pisando la línea de zona. El ejercicio comienza cuando 1 decide pasar a uno de los dos jugadores (3 ó 4), haciendo éste una finta de recepción hasta línea de tres y recibe (exigir coordinación entre el jugador que recibe y el balón que llega).



1, después de pasar hasta 3, corta fuerte hacia el aro (pasar-cortar) y recibe de 3, lanza el balón a tablero (no a meter) y recoge su propio rebote. Al tiempo que 1 corta, el jugador 2 se hunde hasta tiro libre (nótese que es un ejercicio dinámico y continuo, no para).



1, tras coger su propio rebote realiza un primer pase de un supuesto contraataque a 3 y 3 realiza un pase a 2 comenzando una inversión de balón, para lo que 2 vuelve a salir hasta línea de 3 (previamente estaba escondido en tiro libre).



2 continúa la inversión hacia lado contrario (finta de recepción de 4 al recibir, seguimos exigiendo coordinación) y, como al principio del ejercicio un pase a un lado desde cabecera conlleva un corte fuerte hacia el aro.



Mientras 2 corta hacia el aro para recibir de 4, tanto 3 como uno reemplazan (3 reemplaza a 2 y 1 a 3). Es importante que 1 no reemplace aún hasta línea de 3 puesto que no podrá esconderse para luego aparecer en la recepción cuando le toque.



Como todo sigue, 2 coge su propio rebote, saca balón para 4, 4 invierte hacia 3, que aparece en la recepción y continua la inversión hacia 1 y corta duro al aro, y así sucesivamente.



Como se observa, la rueda es continua y Pepu comentó que los dejaba tres minutos hasta que saliera o, cuando ya sabían, sólo treinta segundos y daba una orden de realizar un contraataque 4c0 de ida y vuelta. Después lo realizaría el siguiente cuarteto.

Una consigna para explicarlo mejor puede ser: "donde pasas antes de cortar es donde pasas tras rebote".



12 marzo 2009

Frase de Juan Trapero (1969-)



"Creo que un entrenador es un profesor que se prepara su materia".

Juan Trapero.
Preparador físico del Real Madrid de baloncesto (temporada 08/09)



Se la oí en un clinic muy interesante que impartió el lunes 9 de marzo de 2009 en el C. B. Zona Press.

27 febrero 2009

"La chica que soñaba con una cerilla y un bidón de gasolina" de Stieg Larsson


Con este título tan peculiar se presenta la segunda novela de la trilogía Millenium, del escritor sueco Stieg Larsson. Como tantas veces ocurre, el escritor no llegó a ver publicada su obra y seguramente se habría sorprendido del enorme éxito que la saga está cosechando por todo el mundo. No es para menos, este segundo volumen supera al primero y en España ya estamos deseosos de que se publique la tercera parte.

Los protagonistas son los mismos que en la primera novela, la sorprendente y genial Lisbeth Salander, inteligentísima, inadaptada, enclenque, antisocial y esquiva y el don perfecto Mickael Blomkvist, periodista de éxito, famoso, atractivo, investigador incansable y con un sentido de la moral muy acuciado.

Como la novela anterior, la trama gira alrededor de un tema subyacente: la violencia ejercida por los hombres sobre las mujeres. Larsson construye toda una crítica a la sociedad imperante camuflándola de novela policíaca y además, es capaz de conseguir una novela realmente buena, sin fisuras ni alardes técnicos, manejando una trama atractiva, una historia creíble y buenos personajes.

"La chica que soñaba con una cerilla y un bidón de gasolina" es una novela que crece a ritmo exponencial, como las mejores películas de Hitchcock, me explico, la trama va de menos a más hasta el final, consiguiendo que queramos no dejar de leer y necesitemos saber cómo va a acabar semejante embrollo.

Una novela muy recomendable -más allá del típico best-seller a los que tanto critica mi amigo Miguel-, que cumple su doble cometido a la perfección: entretener y criticar el machismo. A ver si con las películas aciertan no las desgracian.

Aquí tenéis mi crítica a la primera novela de la saga: "Los hombres que no amaban a las mujeres".


18 febrero 2009

La lista de Lorenzo Silva


No sé a vosotros, queridos y escasos lectores pero, ¿en ocasiones no os pasa que todo se conjuga de una manera inesperada pero que tiene un sentido que se intuía? Me explico, si a uno, por ejemplo, le atrae el tema de los coleópteros ¿no ocurre a veces que, sin querer, tropieza con un libro, un documental o una conversación que trata justamente sobre aquella idea concreta que se andaba buscando sobre los coleópteros? ¿No pasa a veces con personas? Es decir, alguien te cae bien y, tiempo más tarde te enteras que le gustan los coleópteros como a ti y que tiene una enorme colección de ellos y que, sin embargo, ninguno había hablado de ello con el otro anteriormente. Los seres afines son así. Quizá no haya tantos "tipos" de persona distintos como creemos.

Lorenzo Silva es un escritor de reconocido prestigio que, entre otros méritos, ha ganado el premio Nadal y algunas de sus obras ha sido llevada al cine. A mi Lorenzo me cae bien desde el principio, por como escribe, por las temáticas de sus libros, por sus apariciones en la radio y, además, porque es un escritor de Getafe, el lugar donde vivo, lo que me hizo fijarme en su obra desde el principio.

Hace relativamente poco fui a parar con su blog y, como es lógico, me suscribí a él, las opiniones de Lorenzo siempre son interesantes. En uno de sus últimos artículos me llevé una enorme sorpresa, -de ahí la introducción a estas líneas-, el artículo no versaba sobre literatura ni actualidad como nos tiene acostumbrados Lorenzo, no, el susodicho consistía en la publicación de una lista de canciones, elegidas por el propio Lorenzo y para mi sorpresa, me di cuenta que los gustos de Lorenzo no se quedan solo en la música clásica (de la que es un entendido).

La lista la tenéis aquí. Contiene canciones de Extremoduro, Muse, Rammstein y alguno más. Otro motivo para apreciar a este escritor getafense.

Llevo toda la vida diciendo que la música clásica y el heavy (o el rock más o menos duro) son muy, muy parecidos, al menos yo lo percibo así y ambos tipos de música, con sus diferencias , me gustan mucho.

Para seguir con las casualidades diré que unas semanas atrás leí este artículo: "Los aficionados a la música clásica y los seguidores del heavy metal tienen en común más de lo que la gente se imagina, según publicó este viernes un estudio británico, que establece un vínculo entre los rasgos de carácter y los gustos musicales".

Lo mejor del heavy (y del hip-hop) es que dicen cosas. Suelen ser canciones hechas por gente inquieta para gente inquieta. Cada día soporto menos el pop y sus radio-fórmulas.

Alguien tan culto como Arturo Pérez-Reverte se dió cuenta de ello y lo plasmó en este gran artículo. Una persona inquieta que tuvo la decencia de pararse a escuchar y opinar por sí mismo.

Gracias Don Lorenzo, gracias Don Arturo.